reklama

Dá sa ochrániť svoje dieťa pred drogovou závislosťou?

Na dnešné deti čaká vonku množstvo nástrah, ktoré generácie pred nimi možno ani nepoznali, alebo sa s nimi stretávali v oveľa menšej miere. Patria medzi ne aj drogy a alkohol. Práve letné obdobie je tou časťou roka, kedy výrazne stúpne počet detí a mladých, ktorí vyskúšajú nejakú, legálnu či nelegálnu drogu. A to síce nemusí, no môže byť prvým krôčikom na ceste do závislosti, takej obávanej choroby. Dá sa tomu vôbec nejako zabrániť?

Písmo: A- | A+
Diskusia  (16)

Keď sa tak zamyslím nad tým, akí sú rodičia našich pacientov so závislosťou, aké sú ich výchovné štýly, atď., vidím v tom pomerne veľkú pestrosť: do závislosti spadli deti rodičov chudobných, bohatých, aj tých uprostred, rozvedení, aj z úplných rodín, nestarajúci sa o dieťa, ale aj priveľmi kontrolujúci. Je ťažké v tejto spleti najrôznejších príbehov nájsť nejakú pravidelnosť, vzorec, ktorý by poukazoval na to, že ak budete taký a taký rodič, vaše dieťa sa okolo drog ani nemihne a nestane sa z neho ani alkoholik.Keď sa na to pozrieme zo širšieho pohľadu, z pohľadu posledných viac ako 20 rokov výskumu v oblasti prevencie na najlepších univerzitách na svete, zistíme, že vedci predsa len identifikovali tzv. ochranné faktory, ktoré pomáhajú mladým ľuďom vyhnúť sa užívaniu drog. Patria medzi ne:- silné a pozitívne putá v rodine,- dohľad rodiča nad tým, čo dieťa robí a s kým sa kamaráti,- jasné pravidlá správania, ktoré sú v rodine konzistentne vyžadované (t.j. od oboch rodičov a nemenia sa stále),- záujem a zapojenie sa rodiča do života dieťaťa,- určitý úspech v školskom výkone,- zapojenie sa dieťaťa do činnosti rôznych inštitúcií, ako sú napr. škola, záujmové či náboženské organizácie a pod.,- keď rodina uznáva konvenčné normy ohľadom užívania drog (teda ho jasne neschvaľuje).Existuje aj druhá stránka, tzv. rizikové faktory, ktoré naopak zvyšujú náchylnosť mladého človeka k užívaniu drog. Je ich veľa, ale čisto z hľadiska školy a rodiny sú to tieto:- chaotické domáce prostredie, najmä ak rodičia sami užívajú alkohol alebo drogy alebo trpia nejakou duševnou chorobu (a o to horšie, keď sa na ňu neliečia),- nezvládanie svojej roly rodiča, najmä ak sa skombinuje s tým, že deti majú neľahký temperament alebo iné problematické správanie (a tiež je to ďaleko horšie, ak s takýmito problémami nezájdu do nejakej poradne),- chýbanie puta medzi rodičom a dieťaťom, chýbanie lásky,- problémy v škole (najmä ak sa s nimi dieťaťu nepomôže),- stretávanie sa s rovesníkmi, ktorí majú rôzne problémy so správaním, s drogami a pod. a- keď deti alebo mladí ľudia vnímajú, že v rodine, v práci, v škole, medzi rovesníkmi alebo v iných skupinách, kde sa pohybujú, je užívanie drog schvaľované.Organizácia rodičov, ktorí sa snažia ochrániť svoje deti pred drogami, vymyslela na týchto princípoch založený program, ktorý radí stanoviť jasné pravidlá (dať deťom jasne najavo, že užívanie drog neschvaľujete), snažiť sa deťom porozumieť a dostatočne s nimi komunikovať (niečo si o drogách prečítať a poučiť ich o ich negatívnych dôsledkoch), mať dostatočný dozor nad aktivitami svojho dieťaťa (kde je, s kým sa stretáva a čo robí), snažiť sa byť čo najviac zainteresovaný na živote svojho dieťaťa (komunikovať napr. s učiteľmi, zamestnávateľom, trénerom alebo kamarátmi svojho dieťaťa), pomôcť dieťaťu nájsť si v lete nejaké aktivity, ktoré by ho bavili (niečo konštruktívne a najlepšie pod dozorom dospelých) a nájsť si na svoju rodinu dostatok času (organizovať nejaké rodinné aktivity, napr. ísť s deťmi do kina, na prechádzku, ísť na kúpalisko, spoločne jesť a pod.).Iným, veľmi inšpiratívnym je program, ktorý na prevenciu závislostí robia v Luxemburgu: na predchádzanie problémom a závislostiam u detí pracujú najmä s rodičmi. Jedna z pracovníčok v tamojšom inštitúte, ktorý sa venuje prevencii mi povedala: „Ako môžeme chcieť od dieťaťa, aby si nezajafčilo marihuanu, keď rodič pred jeho očami sám fajčí, alebo pije alkohol?“ Vychádzajú teda zo starej známej pravdy, že kým dospelý nie je sám príkladom zdravého životného štýlu (alebo čohokoľvek iného), nemôže to vyžadovať od svojho dieťaťa. Všetky dostupné články a rady sa teda zhodujú na jednom, čo by sa dalo vyjadriť ako „láska s pravidlami“. Venovať svojmu dieťaťu dostatok pozornosti a lásky, ale zároveň mu jasne a neoblomne dať najavo, že nie sme za to, aby užívalo drogy, pilo alkohol a tak ďalej.Najlepším záverom by bolo konštatovanie, že aj ten najlepší program prevencie alebo výchovy svojho dieťaťa má jeden háčik: neochráni nikoho 100%-tne pred drogami. Môžeme iba zvyšovať pravdepodobnosť, že z našich detí budú zdraví a šťastí ľudia, a nie nešťastí a zničení ľudia so závislosťou na krku.Ak vás tento článok zaujal, kliknite, a môžem podrobne rozpísať ďalšie veci súvisiace s ochranou svojho dieťaťa pred závislosťou alebo témy, o ktoré si požiadate v diskusii, či mi ich pošlete na mejl.Veľa zdravia a zdaru všetkým čitateľom, ktorí sa dočítali až sem :-)

Danica Klempova

Danica Klempova

Bloger 
  • Počet článkov:  3
  •  | 
  • Páči sa:  0x

Autor je človek so vzdelaním a odbornou skúsenosťou v oblasti závislostí.Pracuje ako vedúca Inštitútu drogových závislostí Centra pre liečbu drogových závislostí v Bratislave. Zoznam autorových rubrík:  SúkromnéZávislosti

Prémioví blogeri

Milota Sidorová

Milota Sidorová

5 článkov
Lucia Šicková

Lucia Šicková

4 články
Matúš Sarvaš

Matúš Sarvaš

3 články
Zmudri.sk

Zmudri.sk

3 články
Jiří Ščobák

Jiří Ščobák

752 článkov
reklama
reklama
SkryťZatvoriť reklamu